時間を整理するための、手帳活用術

昔から日記や手帳が好きです。
どんなにデジタル化が進んでも、
自分の字で、紙に書く
日記や手帳は特別な存在。
大人になり、母親になった今でも
手帳は私の必需品です。


☆☆


こんにちわ。
ライフオーガナイザー®
クローゼットオーガナイザー®
kokoです。


最近ありがたいことに、
いろいろな方面からお仕事の依頼を
いただくようになり、
〆切のあるお仕事に追われることも
多くなりました。

子供のことは最優先に、
子供のいない時間を活用する!
と決めて始めたお仕事ですが、

なかなか思うようにコントロール
できないことも多々あります。


「忙しくて時間がない!」
そんな風に思った時に
私を助けてくれるのが、
この手帳。
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↑ライフオーガナイザー®だけが購入できる、ライフオーガナイズプランナーという手帳。
思考の整理ができるよういろいろ工夫された万能手帳です。

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↑大好きなダマスク柄の手帳カバーをして毎年活用しています。


主婦になり、母親になると
「時間がない!自分の時間が持てない!」
と思う機会が増えますが、

本当に時間がないのか?
何か無駄なことに時間を費やしてないのか?

手帳を使って整理します。


私がしている方法は
バーチカル手帳欄に

「自分でコントロールできない時間」
をZで消し、
「自分でコントロールできる時間」
がどのくらいあるのかを見える化。
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↑ぼかしが多く、みづらくてすみません・・
右横のノート欄にはその週のタスクを箇条書きし、タスク整理をしています。


ただこの作業をするだけで、
「忙しい!」と焦っていたときには
見えてこなかった、
まだまだ使えるすき間時間が
浮き出るように見えてきます。

書き出すことで頭も自然に整理され、
見える化することで客観的に
自分の時間の使い方がわかる。

忙しい時だからこそ、
頭の整理をする時間を
15分でもいいから作ること。

これが私の時間整理術のひとつでもあります。

毎日少しでも自分に投資する時間を作りたい。
1日1つ、何か意味のあることがしたい。

そのためにも手帳は
私にとって欠かせない必須アイテム。

どんなにデジタル化しても
アナログでなきゃできないこと。

アナログ時代とデジタル時代を
半々に生きてきたアラフォーだからこそ、
そんなことも大切にしていきたいですね。






時間のオーガナイズ講座は次回5/11開催予定。
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# by b-organize | 2018-04-23 18:10 |  ┣情報(データ)整理 | Comments(0)

タオルは「丸める収納」で使いやすく

毎日使う洗面所。
家族みんなが使うからこそ
みんなが使いやすく
快適な場所にしたい
そんな思いでたどり着いたのが
「丸める収納」でした。


☆☆


こんにちわ。
ライフオーガナイザー®
クローゼットオーガナイザー®
kokoです。


タオルといえば
畳んで積み重ねるのが
一般的な収納法。

たしかに畳んで重ねると
かさが最小限におさえられて
スペースの節約になります。

ただ、この収納法だと、
子供にぐちゃぐちゃにされたり、
一番上のタオル以外は取りにくかったり、
上の方ばかりを使って、
下の方のタオルが放置気味になったり・・

とデメリットが多々あります。

そんなデメリットを解消するため
我が家では普段使いする
いわゆる1軍タオルは
「丸める収納」にしています。
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↑洗面所で使うタオルは、浅い引き出しに丸める収納

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↑バスタオルも丸める収納。ちなみに我が家では無印良品を愛用中。

枚数を少なくし、
その代りスペースを贅沢に使う。
丸めることで、
どのタオルでも取り出しやすいので、
子供が使っても乱れることがなくなりました。

子供が合宿の時だけ使うタオルや
レジャー用のタオルなど
使用頻度の少ないタオルは

1軍タオルとは別の場所に
畳む収納しています。
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この場所はほとんど私しか使用しないので、
この方法でも問題ありません。


使う物の使用頻度、
その場所を使う人のくせ、
などに合わせて収納方法を変えること。

楽に美しさを維持するには
そんな工夫も必要ですね。






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# by b-organize | 2018-04-19 16:39 |  ┣自宅収納実例 | Comments(0)

この春イチオシのユニクロパンツ

昨年から愛用している
ユニクロの
「スマートスタイルアンクルパンツ」
大人カジュアルが大好きな私には
欠かせない定番アイテムとなりました。


☆☆


こんにちわ。
ライフオーガナイザー®
クローゼットオーガナイザー®
kokoです。

以前から人気のあるユニクロの
「スマートスタイルアンクルパンツ」
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↑お気に入りのピンク。春先から大活躍しています

初めて買った黒のパンツが
あまりによかったので
春さきにさらに2本買い足し
今では3本を着まわすほどの
お気に入り。
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↑あらたに2色購入。トレンドのピンクと、定番のベージュは
どちらもかなり活用しています。


大人カジュアルに向いている
ポイントは主に3つで、

①センタープレスが入っているから
崩しすぎずほどよいきちんとカジュアル
が実現できる点
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↑ぺたんこのスリッポンと合わせてもラインがきれいに出ます


②カジュアルにもフォーマルにも活用できる点
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 ↑ヒールを合わせればさらにきちんと感がUP


③とにかく履き心地がよくて、
ウエストゴムなのにベルトも通せる点
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↑ベルトもオシャレを彩る必須アイテム。
ベルト通しがあることで、コーディネートの幅も広がります


アラフォーになると、
デニムやチノ、綿パンツは
上手に着こなさないと
野暮ったくなりがちですし、

とはいえ、
きちんとしたパンツは普段使いに向きません。

そんな中年女性のなやみを
上手にとりいれて形にしているあたり、
さすがユニクロ!
と思いますよね。

生地や素材、カラー展開など
マイナーチェンジをしながら
より魅力的に進化しつづける
スマートスタイルアンクルパンツ。

ユニクロに行った際は
ぜひチェックしてみてくださいね。








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# by b-organize | 2018-04-16 18:07 | 【ファッション・骨格スタイル分析】 | Comments(0)

毎日のお弁当づくりを楽にする仕組みづくり

息子のお弁当作りを始めて
6年目になりました。
お料理は好きでも
お弁当作りは苦手・・
そんな私が毎日快適に
お弁当づくりを続けるために
大切だったのは、
やはり自分を楽にするための
「仕組みづくり」でした


☆☆


こんにちわ。
ライフオーガナイザー®
クローゼットオーガナイザー®
kokoです。

新年度がスタートし、
今週からまたお弁当づくりが始まりました。
お料理が好きだとしても、
早起きして時間に追われながらの
お弁当作りは辛いもので。

お弁当作りに慣れないときは、
毎日いろいろなメニューに挑戦して、
彩りもなるべくよくするよう努力して、
手のかかるものも子供のためだからと頑張り、
毎日へとへとでした。


でもあるとき、何年間もお弁当づくりを
つづけるためには
「頑張りすぎないこと」
が大切だということに気づきました。

そして
「楽でおいしくて体にいいお弁当づくり」
を頑張りすぎずに実践できる
わたしなりに行きついた方法がこの4つ。

①作る時間は15分

朝は少しでも長く寝たい。
朝ご飯作りと合わせて15分で済ませたい!と思い、
お弁当づくりにかける時間は15分と決めました。

②基本は主菜1品&副菜2品&プチトマト

どんなに楽がしたくても栄養バランスは大切。
栄養価も高く彩りがいい
プチトマトと緑黄色野菜の副菜は
必ず入れると決めています。


③朝作るのは1品だけ

夕飯時などに料理を多めにつくっては
冷凍保存を繰り返し常にストック。
自家製冷凍食品をうまく活用しています。
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↑小分けにして冷凍できるタッパーを活用。
消費期限がわかるように冷凍した日をふせんしておきます。

主菜:朝作る
副菜1:前日のおかずをそのまま入れたり
アレンジしたりする程度
副菜2:冷凍してあったお惣菜
というのが王道パターン。

少し疲れているときや
手抜きをしたいときは
すべて冷凍で済ますこともあるので、
主菜の冷凍保存もいくつかしておきます。

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↑私が唯一もっているお弁当本がこの「ホントに朝ラクべんとう300」(主婦の友社)
冷凍保存期間なども書いてあるのでとても参考になります。


④出来合いの冷凍食品は使わない

市販の冷凍食品は楽だし
彩りもよくできていますが、
着色料や添加物が気になります。
冷凍野菜や冷凍肉を上手に利用して
なるべく身体にいいものを心がけています。
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↑生協の冷凍ホウレンソウ、コーン、鶏肉は必須アイテム
鶏肉は前日冷蔵室にうつし、照り焼き、ポン酢焼き、唐揚げなどにします。

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↑ある日のお弁当。しょうがやき、煮たまご、ブロッコリーのマヨチーズ焼き

少しバリエーションを持たせたい、
というときに活躍するのが保温ジャー。
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カレー・シチュー・うどんなど。
前日の残りを詰めるだけですが
子供うけはとてもいいです。
専用のスプーンも売ってます。

☆☆

「自分は何に重きを置くのか」
を明確にすると仕組みづくりがしやすくなる、
というのはライフオーガナイズの手法。

お弁当づくりも自分がこだわりたいpointを整理して、
それが楽に実践できる仕組みづくりをすることが
大切なのではないかと思います。

今年からお弁当づくりをデビューしたお母さま方。
ぜひ自分なりの楽な方法をみつけてみてくださいね。






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# by b-organize | 2018-04-12 11:15 | 【グルメ・楽うま料理】 | Comments(0)

【キッチン効率を上げる仕組みづくり】ボトルポアラー

食べ盛りの男児ふたりの我が家は
毎日息子たちの空腹との闘いです。
少しでもお料理を素早く
効率よくしたい・・
そんな思いで購入した
「ボトルポアラー」
大正解でした。


☆☆


こんにちわ。
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クローゼットオーガナイザー®
kokoです。


少しまえに購入した
「ボトルポアラー」
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我が家ではお料理にオリーブオイルを
頻繁に使うのですが、

いちいち蓋を開け閉めする手間、
多く注ぎすぎてしまうストレスが嫌で、
そんなプチストレスを解消すべく
購入しました。

オリーブオイルは
パッケージもかわいいものが多いので
基本出しっぱなし。
ボトルポアラーを付けたことで
片手でさっと注げるようになり
ちょっとした手間がかからなくなりました。
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↑下に向ければふたが開き、元に戻すと閉まる仕組み。
注ぎ口が細いので注ぎすぎを防げます。



すごく些細なことではありますが、

引き出しから油を取り出し、
蓋を開け、
注ぎすぎないように気を付けて注ぐ。
また蓋を閉め、
引き出しに戻す・・

という通常の流れを考えると
アクション数はかなり少なくて済みます。


お料理は効率が勝負。
便利なキッチンツールで
できるだけ快適なお料理タイムを
目指したいですね。






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# by b-organize | 2018-04-09 11:03 | 【インテリア・雑貨】 | Comments(0)

楽に。シンプルに。美しく。自分がご機嫌でいるための暮らしづくり


by koko
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