【GWの思考の整理①】アラフォー的スマホとの向き合い方

こんにちは。

クローゼットオーガナイザー®

骨格スタイルアドバイザー®

kokoです。

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長かったGWも終わり、
「令和」という新しい時代が始まりました。
↑GW前半は京都奈良で大好きな神社仏閣巡り。
事務所のお土産にこれを買ったら、
代表理事から金太郎あめのプレゼントもあり令和づくしに


このながーい連休。
長すぎて面倒、ご飯作りがめんどくさい！
というのが主婦の本音ですし、
実際毎日のご飯は苦痛でしたが、

時代の節目、めったにない長い連休だからこそ
お仕事は完全オフになろう！
そう割り切って思いっきり遊んでました＾＾；

パソコンも開かず、SNSもほとんど見ない。
（ブログがしばらく滞っていたのもそのためです…）

仕事柄SNSとは縁を切れない生活をしている分、
すごく新鮮な時間でしたし、
その分行きたいところにいき、読書をし、
会いたい人にあう。

そんな過ごし方をして改めて思ったのは

やっぱり友達は会って話すのが一番！
ですし、
アナログな生活も必要！
ということ。

SNSは簡単にお友達とつながれる、
会ってなくてもお友達の近況がわかる、
というメリットがありますが

本当に伝えたことがうまく伝わらなかったり、
SNSだけで満足しちゃって会う機会が減っちゃったり
人間関係を希薄にしてしまうデメリットもあるのかなと思います。

実際に会わないとわからないこともたくさんあって、

会うからこそ得られる安心感だったり、
自分らしくいられる学生時代の感覚だったり

本当の友達って情報とか写真じゃないんだな、と。


なんでもスマホひとつで済まされてしまうのは
とても便利だし、効率的だけど
本には本の良さがあり、
辞書には辞書の魅力があり、

ブルーライトという何気ない体への負担をなくすのも
アラフォーにとっては必要で。

いつも家事効率化！と時間を無駄にしないよう
心がけている私ですが、
あえてスマホを使わない、SNSを使わない時間も
時には必要だなと今回の連休をとおして実感しました。


スマホを見る時間は必要最低限にして、
浮いた時間をもっと自分の大切なもののために
使えるように、

スマホ時間も整えていけたらな
と思います。


おかげで連休中は心身共にリフレッシュ。
母親業にお仕事に、頑張ります！

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