人気ブログランキング | 話題のタグを見る

【わたしのブラック&ホワイト】1日のスケジュール


こんにちは。こうこです♪

心地よい暮らし研究会メンバーウッディから「家事のブラック&ホワイト」企画のバトンを受け取りました!!
暮らしのエキスパートとしてそれぞれ活動しているココ研メンバー。

みんなのブログを見る限り、すべてを卒なく、完璧にこなしているように見えますが、
いつも思うようにはいかないのは皆同じで。
自粛生活で大変な今はとくに、育児や家事につかれてダメダメな日を過ごしてしまう日があったりもします。
そこでマキさんが発起人となってスタートしたのが「家事のブラック&ホワイト」企画◎
リア充とは真逆のブラックな部分を見てもらうことで、
「みんな同じなんだなー」と、少しでも穏やかな気持ちになってもらえたらと、ブログリレーをしています^^

これまでのブラック&ホワイトブログはこちら↓

いつもみんながワクワクすることを提案してくれるマキさん^^ココ研メンバーでは一番年下でありながら、みんなを引っ張ってくれる頼もしい存在です。

大木さんは主婦の鏡のように家事は完璧なイメージでしたが、大木さんでもだらけちゃうこともあるなんて!とちょっと安心^^

朝のルーティン動画が大反響のウッディ。
いつもエネルギッシュに仕事しているウッディも仕事に身が入らないこともあるんだなーとやはりちょっと安心。

洗い物の放置とか、夜中のお菓子とか、お風呂で寝落ちとか^^;
どのブログも主婦のブラックあるあるネタが満載で楽しくよませていただきました!

ということで、今回は私のブラック&ホワイトをご紹介したいと思います!

まずはシャキッとしているホワイトな私から。
【ホワイトな1日】
6:15    起床。ベッドの上で寝起きストレッチ。
6:30    朝ごはん作り。
7:00    朝ごはん。平日は基本和朝食。
7:30    洗い物・身支度。
8:00    ワイドショーでニュースをチェック。
8:30    長男・次男勉強スタート。
私は次男の勉強やスケジュールの整理、確認。
9:00    朝ヨガタイム
9:30    次男の勉強のサポートに入る・お掃除。
10:30  3人でウォーキング
11:30   帰宅後すぐ洗濯、お昼の用意。
12:30   お昼ごはん。
後片付けしながら夕飯の準備を半分済ませる。
13:00   おのおの自由時間。
14:00    再び勉強タイム。
次男の勉強のサポートに入ったり、
次男がオンライン授業などで手が空くときにまとめて仕事・雑務処理。
長男は学校の課題の続き。余裕があるときはPCをいじってスキルアップ。
17:00    息子たち縄跳びタイム。
私はエアロバイクor体幹トレーニング。
18:30    夕食作り・洗濯物を取り込む。    
19:30    夕食。
20:00    後片付け。
明日の勉強のスケジュール確認、時々仕事。
21:30 息子たち就寝。
ちょっと一息(SNS、ラインチェック)
22:00    お風呂タイム。
22:30    ニュース番組orドラマ。日記つけ
23:30    夜ヨガタイム
24:00    就寝

平日の朝のルーティンはこちらで詳細をご紹介しています⇓

休校が続く自粛生活で心がけていることは、
なるべく学校があるときと同じリズムで生活するということ
塾や学校がない分、子供の勉強をきちんとサポートしたいので、平日は子どもには惜しまず時間を割いています。
受験生の小6次男のサポートがおそろしいほど大変なのでサポートせざるを得ないというのもありますが^^;

また休校期間に限らず、平日はごはんをしっかり作り、朝は和食、
土日以外の夕食は買ってきたものや冷凍食品は基本NGというルールを自分の中で作っています。

でも毎日こんな風にシャキッと動けてるかというと、全然そうではなく^^;
時々ブラックな私が顔を出します…
とうことで、ダメダメバージョンのブラックな1日がこちら!

【ブラックな1日】
7:00    なかなか起きれずモタモタ
7:30    いつもより30分遅れて朝ごはん。
8:00    散々寝たくせに二度寝…②
9:00    すべてが後ろ倒しになりバタバタ
そんな時に限って
次男の勉強の進みが悪くてイライラ③
ヨガも10分ヨガでさくっと終了
11:00    ウォーキング
ブローもせずキャップとマスクでごまかす
12:30    お昼ごはん
お昼を作るのがめんどうになってしまい買ってきたもので済ませる④
13:00    おのおの自由時間。
うっかり昼寝して爆睡⑤
(どんだけ寝るんでしょ)
14:00    再び勉強タイム
 国語の音読を聞きながらつい居眠り…。
(やってあげなきゃという義務感と正直めんどいというブラックkokoとの戦い)
午前でノルマが終わったからと何もせずのんびりしている長男にイライラ
17:00    運動タイムのはずが、間食タイム
18:30    夕飯作り。やる気が出ないので手抜き料理でさくっと終了
19:30    夕食。
20:00    洗い物を放置したままテレビタイム
21:00    男子お風呂タイム。
放置したことで食器の片づけが100倍くらいめんどうに…モタモタ片付ける⑥
21:30    息子たち就寝
ちょっと一息とSNSを見だしたらネットサーフィンが止まらずあっという間に時間が過ぎる
23:00    いつもより遅いお風呂タイム。
23:30    ドラマを見はじめ夜更し
24:30    軽くヨガをしてバタバタと就寝。

ブラックポイント①
学校がある日ならシャキッと起きれるんですが、何もないとぎりぎりまで起きれないのが悪い癖。日曜はいつも起きられません…
そうして定着した家事シェアがこちら↓


ブラックポイント②
朝だらだら寝てしまうと、その後も眠い…
ここでうっかり二度寝をしてしまうと午前のペースが乱れてしまうとわかっていても、
時々誘惑に負けてしまいます^^;

ブラックポイント③
バタバタしているときにかぎって
自分が悪いんですが^^;
次男の勉強の理解が悪かったり、教えてもダメで進まなかったり。
思わずヒートアップして泣かせてしまうことも…
これは毎回反省…だって男子っていろいろ雑なんだもん
何もできないまま時間だけがどんどん過ぎていき、悪循環にイライラ

ブラックポイント④
ホワイトでもご紹介したように、平日のごはんは基本手作りと決めていますが、
休校期間中3食自炊はさすがにきつい!
ウォーキングやヨガは外したくないし、ごはんに追われてイライラするのがいやなので、
午前スムーズに過ごせなかった日はランチを作るのはあきらめます…

ブラックポイント⑤
午後をすっきり過ごすためにも昼寝ができるときはするようにしてるんですが、
15分タイマーでちょこっとお昼寝するつもりが1時間位爆睡してしまうことも^^;
ずっと家にいると色々誘惑が多くて困ります…

ブラックポイント⑥
洗い物は基本的に大嫌いです^^;
特に大きなお鍋を洗うのがおっくうで放置することがしばしば。
このまま洗い桶状態になっていることも^^;
【わたしのブラック&ホワイト】1日のスケジュール_e0364258_18000012.jpg


他にも細かいブラックはいろいろありまして、

収納でいうと見えるところにはすごく気を使うけど、見えないところはかなりざっくり。
キッチンも一見すっきり見せておいて、リビングからの死角に物をためこんでいます
【わたしのブラック&ホワイト】1日のスケジュール_e0364258_17591201.jpg



【わたしのブラック&ホワイト】1日のスケジュール_e0364258_17593438.jpg

こうして改めて見ると、食材の入れ方のぐちゃぐちゃ加減に自分でもげんなり^^;
そしてこのときも炊飯器の洗い物が放置されてる…

ジップロックがちゃんと閉められなくて主人によくお叱りを受けたり。
海苔がよくしけます…わたしだけ??

母親業につかれて現実逃避したくなることも。
そんな時は気の置けない仲間と飲んで発散します。今はオンライン飲み会で我慢!

日曜日はあえてブラックkoko全開で過ごすことがほとんどで、ごはんは基本3食作りません。
朝ごはんは男子の役割にしていますし、ランチも気分次第。
夕飯は外食したり義父母の家でごちそうになったりして、思いっきり息抜きします。

そんな風に日曜日におもいっきりだらだら過ごすことで、平日をホワイトに過ごすためのモチベーションにしています♪
それでも時々平日がブラックやグレーになってしまうことはありますが、
日によって体調に波があったりするお年頃。
その辺はあまり肩ひじ張らずに過ごすようにしています。

そもそも私は主婦の鏡のようなな奥様とは程遠い人間でして。
今回のホワイト&ブラックブログの話を息子たちにしたときも、二人そろって
「お母さん基本雑だから、ブラックだらけじゃん!」と笑われるくらい、かなり大雑把ですし、抜けています^^;

だからこそ「暮らしの美活」と題して暮らしを整えたり、ブログを書くことで自分の暮らしを俯瞰してみてみたり。
そうしてブラックkokoが全開にならないようにコントロールしているというのが正直なところです(^^;;

以上、わたしのブラック&ホワイトでした^^

次にバトンを渡すのはとってもかわいいママブロガー、「生活のメモ」の中山あいこちゃん
30代とは思えない、おふくろの味的な手作りごはんや季節を大切にするあったかい子育てにはいつも関心しています。
あいこちゃんの手作り出汁と豆乳マフィンは我が家でもリピートしているお気に入り

あいこちゃんも家が散らかってどうしようもないこととかあるのかな?
とても興味深々なブラックあいこ^^
楽しみにしています!

◇instagram◇
暮らしの美活を記録中。
ストーリーではくだらないプライベートのあれこれも投稿しています。
ぜひ覗いてみてくださいね♡
インスタグラムはこちらから
【わたしのブラック&ホワイト】1日のスケジュール_e0364258_16055112.png




私のプロフィール・経歴等はホームページをご覧ください!

☆ランキングに参加しています☆
ぽちっとしていただけると嬉しいです♪
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ
にほんブログ村
収納・片付け ライフスタイルブログ・テーマ
収納・片付け
もっと心地いい暮らしがしたい! ライフスタイルブログ・テーマ
もっと心地いい暮らしがしたい!



by b-organize | 2020-05-07 22:08 | 【子育て】 | Comments(0)

暮らしとカラダを整えて笑顔あふれるママLife


by 近藤こうこ
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30