【健康・雑貨】朝一杯のお味噌汁と白いマルチポット
2020年 07月 23日
こんにちは。こうこです♪
平日は毎朝和食をいただくのが我が家の定番です。
和朝食にしているのには、
・よく食べる男3人なのでパンだと腹持ちが悪い
・パンくずで汚されるのが嫌
・和食の方が簡単にバランスよく栄養がとれる
などなど色々な理由があるのですが、特に魅力だなと思っているのがお味噌汁。
味噌は発酵食品で栄養価も高いし、野菜や海藻など具が入ることで、
バランスよく栄養が摂取できます。
さらにお味噌汁には睡眠の質をあげる効果もあるそうで。
お味噌汁に多く含まれるトリプトファンという栄養素が自然な睡眠を促すメラトニンを多く分泌してくれるそうです。
私はお味噌汁に黒ゴマやえごまパウダーなどを入れて、ほかの栄養素もまとめて取ってしまうようにしています。
和朝食のすばらしさを知ると毎朝ご飯を食べているだけで
「体にいいことしてるな～」と感じ、1日を楽しくスタートすることができます♪
そんな我が家には欠かせないお味噌汁ですが、
お味噌汁を作るお鍋にはずっと悩まされていまして。
小さめの片手鍋だとバランスが悪くてひっくり返りやすいし、
両手鍋だと程よい大きさのものに巡り合えず、
何度か買い替えてもなかなかしっくりくるものに巡り合えませんでした。
でも今回ようやく「これ好き！」というものに巡り合うことができました！
それがこのトゥーメイドルチェのマルチポット。
◇楽天ROOMに掲載しています◇
サイズ感がちょうどよく、片手鍋だけどひっくり返る心配もなし。
見た目もかわいくてこれは間違いないだろうと思い即ぽちりました＾＾
使ってみて1か月ほど経ちましたが、期待以上にいい商品で。
外に出しっぱなしでもインテリアみたいにかわいかったり
冷蔵庫に収まりやすかったり。
内面がフッ素樹脂加工されているのでこびりつくことなく、洗うのも楽ちん◎
我が家では主にお味噌汁用に活用していますが、7通りの調理法が可能だそうです。
実際ちょこっと野菜を茹でたり揚げ物をする時にも使用していますが、とっても使いやすい！
枝豆一袋も余裕で茹でることができます◎
かなり頻繁に使用しているので、内面のコーティングがどれぐらいもつかは分かりませんが、
お値段が3300円とお手頃なので使い切ったらまた買い替えればよいかなと思ってます^_^
☆☆☆
お料理を快適にするためにもキッチンウェア選びはとても大切ですよね。
もっともっとアイテムを整えて、お気に入りばかりのキッチンを目指したいなと思います♪
by b-organize
| 2020-07-23 22:00
| 【カラダを整える】
|
Comments(0)
