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雑誌「Mart」6月号にご掲載いただきました

マンション住まいが長い私。
大きな家具で収納を増やすより
ちょっとしたすき間を活用したい。
そんなわたしに欠かせないのが
フック収納です。

☆☆

こんにちわ。
ライフオーガナイザー®
クローゼットオーガナイザー®
kokoです。

♡東京会場に登壇します♡


☆☆

4月28日発売の「Mart」6月号にて
我が家のフック収納を
取り上げていただきました。
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「プロが愛用する100円雑貨」
という特集内で
プロの目線でのフック活用法を
ご紹介しています。


あらゆるすき間を
収納スペースに変身させてくれる
フック。

シンプルなホワイトだけでなく、
ステンレスやスケルトンなど
最近は種類も豊富。
取り付けだけでなく、
はがしやすい工夫もされているので、
おすすめの収納グッズです。
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↑p87で1ページご掲載いただいてます

「Mart」にはほかにも
プロがおすすめする
100円雑貨が掲載されています。
ぜひご覧になってください。






時間のオーガナイズ講座は次回5/11開催予定。
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by b-organize | 2018-04-30 14:30 |  ┣ダイソー収納グッズ活用法 | Comments(0)

美肌のための、ファンデーション使い分け術

30代前半までは
美容にほとんど興味がなかった私も
この年になるといろいろなことに
気を遣うようになりました。
その中でも特に意識しているのが
素肌の健康です。


☆☆


こんにちわ。
ライフオーガナイザー®
クローゼットオーガナイザー®
kokoです。


♡東京会場に登壇します♡



☆☆

乾燥に悩まされる冬が終わったと思ったら、
最近はまた紫外線が気になる季節。

結局1年中油断できない
お肌のお手入れ…

乾燥対策やシミ対策はもちろんですが、
私はファンデーションの使い分けで
素肌を定期的に休ませるようにしています。
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↑①エスティローダー ダブルウェア
②マキアージュ ドラマティックパウダリー
③ポール&ジョー プロテクティングファンデーションプライマー
④メイビリン ピュアミネラルBB
⑤トゥヴェール ミネラルサンスクリーン


お仕事や会食などで、
しっかりメイクを持続させたいときは、
長時間つけてても崩れにくい①を。

そこそこ化粧っ気があればいいときは
②のパウダーファンデを。

デスクワークなどで
地元くらいしかいかないときは
程よくカバーしてくれる③か④を。

③は化粧下地なんですが、
ほどよいカバー力と保湿力があり、
紫外線もカットしてくれるので、
そのままで使用してもOK。
クリームファンデやパウダーファンデの
下地にもなり重宝してます。

紫外線が強いときは
さらにその上から
UV効果の高い
⑤のミネラルパウダーを。

クリームよりパウダーが、
パウダーよりミネラル系が、
ミネラル系より化粧下地が、
よりお肌に負担がかからないので、

その日のTPOに合わせて
ファンデーションを使い分けるように
なりました。

☆☆

30代後半に入り、
お肌に自信がなくなり始めたとき、
ファンデーションを厚塗りすることで
カバーすることばかりを考えていたのですが、

逆にその「化粧の厚塗り」が
老けて見え、
お肌に負担をかけ、
肌質をさらに低下させる
という悪循環を作ります。

もっと素肌を大切にして
土台がきれいになるように頑張ろう!

と考えたとき思いついたのが、
休刊日ならぬ、
休ファンデ日でした。

たまに一日すっぴんで過ごすと、
次の日のお肌の調子がとてもよくなります。
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↑休ファンデ日にはこのクリームを。すっぴんとはいえ、紫外線には要注意です。


毎日何気なくつけている
ファンデーションも
お肌に負担をかけているものなんですよね。
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↑憧れの素肌美人、井川遥さん♡井川遥さんを偶然見かけたときもすっぴんでした。
オフの時は休ファンデ日にしてるのかもしれません。すっぴんでも驚くほどお綺麗でした。
(出典:http://www.fmg.jp/


結果的に私が今すごーく美肌か、
というとそこまでですが・・

そんなちょっとした心がけが
10年後のお肌を左右するかもしれない。
そんな風に思っています。

体型もお肌も髪も。
見た目でごまかさず、
できるだけナチュラルに
素のままで。

そんな50代になれるように、
ちょっとした気遣いを忘れず
40代を過ごしたいですね。






時間のオーガナイズ講座は次回5/11開催予定。
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by b-organize | 2018-04-26 12:26 | 【健康・美容】 | Comments(0)

時間を整理するための、手帳活用術

昔から日記や手帳が好きです。
どんなにデジタル化が進んでも、
自分の字で、紙に書く
日記や手帳は特別な存在。
大人になり、母親になった今でも
手帳は私の必需品です。


☆☆


こんにちわ。
ライフオーガナイザー®
クローゼットオーガナイザー®
kokoです。


♡東京会場に登壇します♡


☆☆

最近ありがたいことに、
いろいろな方面からお仕事の依頼を
いただくようになり、
〆切のあるお仕事に追われることも
多くなりました。

子供のことは最優先に、
子供のいない時間を活用する!
と決めて始めたお仕事ですが、

なかなか思うようにコントロール
できないことも多々あります。


「忙しくて時間がない!」
そんな風に思った時に
私を助けてくれるのが、
この手帳。
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↑ライフオーガナイザー®だけが購入できる、ライフオーガナイズプランナーという手帳。
思考の整理ができるよういろいろ工夫された万能手帳です。

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↑大好きなダマスク柄の手帳カバーをして毎年活用しています。


主婦になり、母親になると
「時間がない!自分の時間が持てない!」
と思う機会が増えますが、

本当に時間がないのか?
何か無駄なことに時間を費やしてないのか?

手帳を使って整理します。


私がしている方法は
バーチカル手帳欄に

「自分でコントロールできない時間」
をZで消し、
「自分でコントロールできる時間」
がどのくらいあるのかを見える化。
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↑ぼかしが多く、みづらくてすみません・・
右横のノート欄にはその週のタスクを箇条書きし、タスク整理をしています。


ただこの作業をするだけで、
「忙しい!」と焦っていたときには
見えてこなかった、
まだまだ使えるすき間時間が
浮き出るように見えてきます。

書き出すことで頭も自然に整理され、
見える化することで客観的に
自分の時間の使い方がわかる。

忙しい時だからこそ、
頭の整理をする時間を
15分でもいいから作ること。

これが私の時間整理術のひとつでもあります。

毎日少しでも自分に投資する時間を作りたい。
1日1つ、何か意味のあることがしたい。

そのためにも手帳は
私にとって欠かせない必須アイテム。

どんなにデジタル化しても
アナログでなきゃできないこと。

アナログ時代とデジタル時代を
半々に生きてきたアラフォーだからこそ、
そんなことも大切にしていきたいですね。






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by b-organize | 2018-04-23 18:10 |  ┣情報(データ)整理 | Comments(0)

タオルは「丸める収納」で使いやすく

毎日使う洗面所。
家族みんなが使うからこそ
みんなが使いやすく
快適な場所にしたい
そんな思いでたどり着いたのが
「丸める収納」でした。


☆☆


こんにちわ。
ライフオーガナイザー®
クローゼットオーガナイザー®
kokoです。


タオルといえば
畳んで積み重ねるのが
一般的な収納法。

たしかに畳んで重ねると
かさが最小限におさえられて
スペースの節約になります。

ただ、この収納法だと、
子供にぐちゃぐちゃにされたり、
一番上のタオル以外は取りにくかったり、
上の方ばかりを使って、
下の方のタオルが放置気味になったり・・

とデメリットが多々あります。

そんなデメリットを解消するため
我が家では普段使いする
いわゆる1軍タオルは
「丸める収納」にしています。
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↑洗面所で使うタオルは、浅い引き出しに丸める収納

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↑バスタオルも丸める収納。ちなみに我が家では無印良品を愛用中。

枚数を少なくし、
その代りスペースを贅沢に使う。
丸めることで、
どのタオルでも取り出しやすいので、
子供が使っても乱れることがなくなりました。

子供が合宿の時だけ使うタオルや
レジャー用のタオルなど
使用頻度の少ないタオルは

1軍タオルとは別の場所に
畳む収納しています。
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この場所はほとんど私しか使用しないので、
この方法でも問題ありません。


使う物の使用頻度、
その場所を使う人のくせ、
などに合わせて収納方法を変えること。

楽に美しさを維持するには
そんな工夫も必要ですね。






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by b-organize | 2018-04-19 16:39 |  ┣自宅収納実例 | Comments(0)

この春イチオシのユニクロパンツ

昨年から愛用している
ユニクロの
「スマートスタイルアンクルパンツ」
大人カジュアルが大好きな私には
欠かせない定番アイテムとなりました。


☆☆


こんにちわ。
ライフオーガナイザー®
クローゼットオーガナイザー®
kokoです。

以前から人気のあるユニクロの
「スマートスタイルアンクルパンツ」
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↑お気に入りのピンク。春先から大活躍しています

初めて買った黒のパンツが
あまりによかったので
春さきにさらに2本買い足し
今では3本を着まわすほどの
お気に入り。
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↑あらたに2色購入。トレンドのピンクと、定番のベージュは
どちらもかなり活用しています。


大人カジュアルに向いている
ポイントは主に3つで、

①センタープレスが入っているから
崩しすぎずほどよいきちんとカジュアル
が実現できる点
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↑ぺたんこのスリッポンと合わせてもラインがきれいに出ます


②カジュアルにもフォーマルにも活用できる点
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 ↑ヒールを合わせればさらにきちんと感がUP


③とにかく履き心地がよくて、
ウエストゴムなのにベルトも通せる点
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↑ベルトもオシャレを彩る必須アイテム。
ベルト通しがあることで、コーディネートの幅も広がります


アラフォーになると、
デニムやチノ、綿パンツは
上手に着こなさないと
野暮ったくなりがちですし、

とはいえ、
きちんとしたパンツは普段使いに向きません。

そんな中年女性のなやみを
上手にとりいれて形にしているあたり、
さすがユニクロ!
と思いますよね。

生地や素材、カラー展開など
マイナーチェンジをしながら
より魅力的に進化しつづける
スマートスタイルアンクルパンツ。

ユニクロに行った際は
ぜひチェックしてみてくださいね。








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by b-organize | 2018-04-16 18:07 | 【ファッション・骨格スタイル分析】 | Comments(0)

毎日のお弁当づくりを楽にする仕組みづくり

息子のお弁当作りを始めて
6年目になりました。
お料理は好きでも
お弁当作りは苦手・・
そんな私が毎日快適に
お弁当づくりを続けるために
大切だったのは、
やはり自分を楽にするための
「仕組みづくり」でした


☆☆


こんにちわ。
ライフオーガナイザー®
クローゼットオーガナイザー®
kokoです。

新年度がスタートし、
今週からまたお弁当づくりが始まりました。
お料理が好きだとしても、
早起きして時間に追われながらの
お弁当作りは辛いもので。

お弁当作りに慣れないときは、
毎日いろいろなメニューに挑戦して、
彩りもなるべくよくするよう努力して、
手のかかるものも子供のためだからと頑張り、
毎日へとへとでした。


でもあるとき、何年間もお弁当づくりを
つづけるためには
「頑張りすぎないこと」
が大切だということに気づきました。

そして
「楽でおいしくて体にいいお弁当づくり」
を頑張りすぎずに実践できる
わたしなりに行きついた方法がこの4つ。

①作る時間は15分

朝は少しでも長く寝たい。
朝ご飯作りと合わせて15分で済ませたい!と思い、
お弁当づくりにかける時間は15分と決めました。

②基本は主菜1品&副菜2品&プチトマト

どんなに楽がしたくても栄養バランスは大切。
栄養価も高く彩りがいい
プチトマトと緑黄色野菜の副菜は
必ず入れると決めています。


③朝作るのは1品だけ

夕飯時などに料理を多めにつくっては
冷凍保存を繰り返し常にストック。
自家製冷凍食品をうまく活用しています。
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↑小分けにして冷凍できるタッパーを活用。
消費期限がわかるように冷凍した日をふせんしておきます。

主菜:朝作る
副菜1:前日のおかずをそのまま入れたり
アレンジしたりする程度
副菜2:冷凍してあったお惣菜
というのが王道パターン。

少し疲れているときや
手抜きをしたいときは
すべて冷凍で済ますこともあるので、
主菜の冷凍保存もいくつかしておきます。

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↑私が唯一もっているお弁当本がこの「ホントに朝ラクべんとう300」(主婦の友社)
冷凍保存期間なども書いてあるのでとても参考になります。


④出来合いの冷凍食品は使わない

市販の冷凍食品は楽だし
彩りもよくできていますが、
着色料や添加物が気になります。
冷凍野菜や冷凍肉を上手に利用して
なるべく身体にいいものを心がけています。
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↑生協の冷凍ホウレンソウ、コーン、鶏肉は必須アイテム
鶏肉は前日冷蔵室にうつし、照り焼き、ポン酢焼き、唐揚げなどにします。

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↑ある日のお弁当。しょうがやき、煮たまご、ブロッコリーのマヨチーズ焼き

少しバリエーションを持たせたい、
というときに活躍するのが保温ジャー。
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カレー・シチュー・うどんなど。
前日の残りを詰めるだけですが
子供うけはとてもいいです。
専用のスプーンも売ってます。

☆☆

「自分は何に重きを置くのか」
を明確にすると仕組みづくりがしやすくなる、
というのはライフオーガナイズの手法。

お弁当づくりも自分がこだわりたいpointを整理して、
それが楽に実践できる仕組みづくりをすることが
大切なのではないかと思います。

今年からお弁当づくりをデビューしたお母さま方。
ぜひ自分なりの楽な方法をみつけてみてくださいね。






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by b-organize | 2018-04-12 11:15 | 【グルメ・楽うま料理】 | Comments(0)

【キッチン効率を上げる仕組みづくり】ボトルポアラー

食べ盛りの男児ふたりの我が家は
毎日息子たちの空腹との闘いです。
少しでもお料理を素早く
効率よくしたい・・
そんな思いで購入した
「ボトルポアラー」
大正解でした。


☆☆


こんにちわ。
ライフオーガナイザー®
クローゼットオーガナイザー®
kokoです。


少しまえに購入した
「ボトルポアラー」
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我が家ではお料理にオリーブオイルを
頻繁に使うのですが、

いちいち蓋を開け閉めする手間、
多く注ぎすぎてしまうストレスが嫌で、
そんなプチストレスを解消すべく
購入しました。

オリーブオイルは
パッケージもかわいいものが多いので
基本出しっぱなし。
ボトルポアラーを付けたことで
片手でさっと注げるようになり
ちょっとした手間がかからなくなりました。
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↑下に向ければふたが開き、元に戻すと閉まる仕組み。
注ぎ口が細いので注ぎすぎを防げます。



すごく些細なことではありますが、

引き出しから油を取り出し、
蓋を開け、
注ぎすぎないように気を付けて注ぐ。
また蓋を閉め、
引き出しに戻す・・

という通常の流れを考えると
アクション数はかなり少なくて済みます。


お料理は効率が勝負。
便利なキッチンツールで
できるだけ快適なお料理タイムを
目指したいですね。






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by b-organize | 2018-04-09 11:03 | 【インテリア・雑貨】 | Comments(0)

価値観の違う家族とのお片づけ

自分にとって使いやすく収納しても
家族が使うと元に戻してくれない。
すぐに乱れてしまう・・
そんな経験ありませんか?
家の中を整えるためには
家族の価値観を理解する
そんな努力も必要になります。


☆☆


こんにちわ。
ライフオーガナイザー®
クローゼットオーガナイザー®
kokoです。

2018
ライフオーガナイズチャリティイベントの
お申込み受付がスタートしました。

毎年たくさんの方に参加して
いただいているこのイベント。
今年は全国17会場での開催します。

※チャリティイベント詳細は
協会ホームページにてご確認ください

東京会場の開催日は
5月29日となります。
テーマは
「みつけよう!今の私にちょうどいい片づけ」
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今年はその中のトークセッション
「もっと幸せになれる!
近くて遠い家族とのライフオーガナイズ」にて
ファシリテーターをつとめさせて
いただくことになりました※下の写真が私です

当日は、
「家族と快適にすごためのお片づけ」について、
5人のライフオーガナイザーが
自らの成功体験、整理収納の工夫などを
お伝えします。

誰もが一度は感じたことがある
家族間におけるプチストレス。

そんなお悩みが解消できるヒントを
持ち帰ってもらえるような
充実した内容を目指して
スタッフ一同がんばっています。

今年の東京会場は府中での開催となり、
場所によっては遠い方もいらっしゃるかと思いますが、
駅直結なのでアクセスもよく、
とても素敵な会場となっています。
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↑当日の会場「府中市市民活動センタープラッツバルトホール」

家族と快適に過ごすために、
心地よい空間作りは欠かせないポイントです。

ぜひこの機会に
ご家族とのライフオーガナイズ
を考えてみませんか?

お申込みも協会ホームぺージにて受け付けております。
毎年どの会場もほぼ満席になりますので、
早めのお申込みがおすすめです。
みなさまにお会いできることを
楽しみにしております♡









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by b-organize | 2018-04-05 13:10 | 【オーガナイザー活動】 | Comments(0)

きれいめ大人カジュアルで春休みを乗り切る

子供とアクティブに行動する春休み。
いつもはヒールが好きな私も
ペタンコ靴スタイルが多くなります。
でも崩しすぎると野暮ったくなるのが
アラフォーママのつらいところ。
ちょっとキレイ目なカジュアルスタイル
を上手に取り入れたいですね。

☆☆


こんにちわ。
ライフオーガナイザー®
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kokoです。


寒さを感じる日が少なくなり、いよいよ春本番。
おでかけやお散歩が気持ちいい時期ですね。

春休み、男児ふたりの我が家は
アクティブに過ごすことも多く
スニーカースタイルが欠かせません。

若いころからカジュアルスタイルは大好きで、
スニーカーもいろいろ履いてきました。

でも35歳過ぎたあたりから
崩しすぎたカジュアルスタイルに違和感をもつように。

それから私が目指しているのは、
崩しすぎない「大人カジュアル」

今はやりの「スポーツミックススタイル」
よりもちょっときれいな。
そんなカジュアルスタイルを
意識するようになりました。
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スニーカーもザ・スニーカー
というごつさのあるデザインより
華奢でシンプルなデザインを。
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↑お気に入りのナイキプリモントリオール。マットな生地が上品で履き心地も抜群
たくさん歩きたいときに重宝しています。


大好きなコンバースを履くときは
ワイドパンツとあわせて
さりげなくスニーカーを見せる程度に。
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スニーカーよりさらにきれい目に寄せたいときは
スリッポンが活躍しています。
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↑モードエジャコモのパイソン柄スリッポンもお気に入りアイテム。
シンプルファッションを華やかにしてくれます。
ワイドパンツは足のラインもわかりにくいので、ペタンコ靴との相性もよし。



このくらいのカジュアルスタイルなら
どんなシーンでも取り入れることができるので、
スリッポンやヒールローファーは
今では欠かせないアイテムです。


疲れやすいアラフォーだからこそ。
疲れすぎない工夫も必要。

ファッションも頑張りすぎず
崩しすぎず。
そんなスタイルを目指したいですね。








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by b-organize | 2018-04-02 10:50 | 【ファッション・骨格スタイル分析】 | Comments(0)

似合うファッションと美クローゼットで、笑顔あふれるママライフ


by koko
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